Что такое EMS-костюм и как в нем тренируются?

Задача EMS-тренировки состоит в том, чтобы во время физических упражнений человек получал электростимуляцию. Не секрет, что во время тренировок группы мышц сокращаются.

Микроимпульсы EMS-технологии дают возможность большего эффекта  уровня сокращений мышц. В итоге, процесс наращивания мышечной массы (либо приобретения стройности) усиливается в разы, благодаря ЭМС-тренировкам. Данное направление характеризуется лишь с положительной стороны

О ПРОЦЕССЕ EMS- ТЕХНОЛОГИИ 

Электромиостимуляция - это одно из направлений восстановительной медицины, вот уже более 15 лет интенсивно применяется в фитнесе. Электромышечная стимуляция - это сокращение мышечной массы, когда на нее напрямую действует какой-нибудь раздражитель. Одними из них могут быть электрические сигналы, которые исходят от нервных окончаний  во время физических упражнений.

EMS-разработка делает этот процесс естественным, просто импульс в данном случае идет от спецоборудования. Костюм здесь выступает в роли проводника, в него вшивают электроды. Костюм не должен сниматься во время сеанса ЭМС-тренировки.

По отзывам и наставников, и участников тренировок, можно добиться проработки всей мускулы сразу, в том числе мышц-стабилизаторов, которые довольно сложно привести в тонус, а так же снять болевой синдром в позвоночнике, отечность в ногах.

Кроме того, достигается антицеллюлитный эффект, кожа становится упругой, благодаря разработанному комплексу. В следствии  EMS -тренировки происходит мобилизация всего  обменного процесса в  организме.

1. Тестирование атлетами, в различных фитнес-центрах показали ее безусловную эффективность. 

Ждем Вас на EMS-тренировках!