EMS-оборудование

Это специализированный костюм с электродами, который обеспечивает поступление импульсов ко всем мышцам (живот, грудь, спина, пресс, руки, ноги, ягодицы). Импульс побуждает мышцы сокращаться и расслабляться с частотой от 20 до 100 циклов в секунду

Как проходят тренировки

Суть EMS-тренировки заключается в том, что во время тренировки проводится электростимуляция. Мы знаем, что во время обычной тренировки мышцы сокращаются, EMS-технология позволяет повысить уровень сокращения. В результате процесс наращивания мышц (или похудение) происходит в несколько раз быстрее!

Результат EMS-тренировок

Упражнения во время EMS-тренировок позволяют укреплять суставы и позвоночник в щадящем режиме. При этом достигается хорошая проработка мышц в ускоренном темпе.

Наши инструкторы

В нашем центре работают только профессиональные инструкторы. Программа тренировок составляется с учетом ваших индивидуальных особенностей и пожеланий.

Противопоказания

EMS-тренировка не исключение, и она имеет ограничения

EMS тренировки - фитнес для похудения