+7 (343) 2 000 999

г. Екатеринбург ул. Радищева, 31

Преимущества
Укрепите мышцы Укрепление мышц спины, живота и позвоночника в Екатеринбурге

Укрепите мышцы

Во время EMS-тренировки мышцы прорабатываются равномерно, устраняется дисбаланс в их силе. При этом во время обычной тренировки добиться такого эффекта достаточно сложно, поскольку организм стремится переложить львиную долю нагрузки на наиболее сильные мышцы.

Быстрое укрепление мышц спины, живота и позвоночника

Упражнения на укрепление спины, тазового дна, живота, ног и рук необходимы для поддержания здоровья всего организма в целом. Тренировки для спины необходимы не только людям пенсионного возраста, но также тем, кому необходимо восстановиться после травм и всем, кто ведет малоподвижный образ жизни, в основном проводя его за компьютером. Эффективные занятия на укрепление всех мышечных групп тела, в частности на укрепление позвоночника и мышц спины в Екатеринбурге проводят в нашем фитнес-центре FiT-N-GO. 

Сильные, гибкие и эластичные мышцы– это ключ к здоровому позвоночнику, а значит, и здоровью всего организма в целом. Ведь он– главная опора всего тела, и от его состояния напрямую зависит состояние всех внутренних органов. И когда с позвоночником что-то не в порядке, все тело подстраивается под него и реагирует соответственно. Современный образ жизни, при котором большая часть времени проводится за рабочим столом и компьютером, ведет к частым проблемам со спиной, остеохондрозам и болям в этой области. Занятия в нашем фитнес-центре помогут справиться с ними. 

Здоровье позвоночника складывается из силы и гибкости: 

  • спины; 
  • пресса; 
  • ног; 
  • рук; 
  • ягодиц. 

То есть, чтобы здоровым был позвоночник, необходимы комплексные нагрузки. Когда тело развито гармонично и комплексно, тогда нагрузка распределяется равномерно на все тело, не перегружая при этом его основу - скелет. В нашем фитнес-центре в городе Екатеринбург вы можете записаться на тренировки по укреплению мышц тазового дна что особенно актуально для женщин после родов, а также руки, ноги, спина, живот. 

Нагрузки включают в себя разнообразные упражнения на все части тела, чтобы развивать различные цепочки работы мышц. Занятие проходит в специальном функциональном костюме для ЕМС-тренировок, который изначально был разработан в медицинских целях, в частнсти для решения проблем занятий спортом людям с больными с суставами. За счет воздействия электронных импульсов через датчики эффект от упражнений возрастает многократно, что дает больший и лучший эффект. Подобные комплексы упражнений помогут: 

  • избавиться от головных и болей в шее, пояснице; 
  • стать более подтянутым; 
  • сбросить физическое и моральное напряжение. 

Такие упражнения показаны при остеохондрозе, протрузиях, грыжах: после них боли проходят, а значит, необходимость в приеме лекарств пропадает. Отсутствие повышенного давления и нагрузок на суставы позволяет заниматься людям с их хроническими заболеваниями. Занятие проходит в спокойном ритме, акцент делается на дыхании и технике выполнения упражнений: развивается гибкость, динамичность всех мышечных групп, связок и суставов. Тренировки на укрепление позвоночника и спины в фитнес-центре в Екатеринбурге подходят людям всех возрастов, которые заботятся о здоровье спины. 

Занятия позволяют не только укрепить все группы мышц, но также сбросить лишние килограммы, стать более стройным, подтянутым и рельефным, занимаясь всего по 20 минут в день. Вам не нужно проводить часы в тренажерном зале, чтобы привести себя в норму. Современный и эффективный фитнес с использованием медицинских технологий позволит сделать это без изнуряющих нагрузок. 

 







Преимущества Убрать живот и бока после родов

Убрать живот и бока после родов

Преимущества Фитнес тренировки с персональным тренером в Екатеринбурге

Фитнес тренировки с персональным тренером в Екатеринбурге

Преимущества Эффективно стимулируйте обменные процессы

Эффективно стимулируйте обменные процессы

Преимущества Восстановите функции мышц после травм

Восстановите функции мышц после травм

Преимущества Нормализуйте кровяное давление, снизьте уровень сахара в крови

Нормализуйте кровяное давление, снизьте уровень сахара в крови

Преимущества Нарастите мышечную массу и сделайте фигуру более рельефной

Нарастите мышечную массу и сделайте фигуру более рельефной

Преимущества Избавьтесь от болей в спине, шее и тяжести в ногах

Избавьтесь от болей в спине, шее и тяжести в ногах

Преимущества Укрепите мышцы

Укрепите мышцы

Преимущества Уберите целлюлит и повысьте упругость кожи

Уберите целлюлит и повысьте упругость кожи

Преимущества Сбросьте лишний вес

Сбросьте лишний вес

НАЧНИТЕ УЛУЧШАТЬ СВОЕ ТЕЛО
ВМЕСТЕ С FIT-N-GO

попробуйте систему EMS-тренировок в действии

8 343 200 09 99