+7 (343) 2 000 999

г. Екатеринбург ул. Радищева, 31

Восстановление мышц после переломов

После перенесенных переломов, как правило, противопоказаны физические нагрузки на опорно-двигательный аппарат. При этом необходима физическая активность, чтобы восстановить мышечный тонус, вернуть им силу, выносливость, работоспособность, особенно если мышцы были длительное время не задействованы, не активны, в результате чего атрофировались. Именно для таких ситуаций оптимально подходят ЕМС-тренировки, которые проходят в фитнес-клубе FiT-N-GO, направленные на восстановление мышц после переломов в Екатеринбурге по специально разработанным программам.

ЕМС-тренировками могут заниматься люди, у которых имеются проблемы с суставами и позвоночником, а также при реабилитации мышц после переломов и других травм, например, разрыва связок и других согласно предписанию врача. EMS-технология основана на электромиостимуляции, то есть посредством специального костюма с электродами в мышцы подаются импульсы, имитирующие аналогичные сигналы нервных клеток при физических нагрузках.

В результате, при выполнении несложных движений и упражнений возможно одновременно проработать практически все мышечные группы, задействовав даже мышцы-стабилизаторы, которые сложно проработать при стандартных тренировках. При этом, ЭМС-фитнес не дает дополнительной нагрузки на суставы, опорно-двигательный аппарат и позвоночник, что помогает избежать ненужных нагрузок, но при этом продолжать занятия по возвращению физической и мышечной активности.

Тренировки, направленные на эффективное восстановление мышц после переломов в Екатеринбурге в нашем фитнес-центре, проходят в специальном костюме. Они направлены на то, чтобы способствовать реабилитационному периоду, в течение которого:

  • суставы и связки становятся крепче;
  • мускулатура укрепляется, приходит в тонус;
  • организм становится сильнее и выносливее;
  • кровообращение усиливается, улучшается лимфоток;
  • обменные процессы ускоряются;
  • суставы становятся также более подвижными;
  • улучшается работа сердечно-сосудистой системы;
  • восстанавливается подвижность позвоночника.

Специальные ЕМС-тренировки в фитнес-центре FiT-N-GO позволяют быстрее прийти в форму после перенесенных переломов, восстановить мышечную систему, привести ее в тонус, укрепить мускулатуру. При необходимости, воздействовать целенаправленно на те или иные мышечные группы, например, если долгое время не работала нога по причине перелома, то особый упор при занятиях с подобранной частотой и силой импульсов в индивидуальном порядке будет оказан именно на этот участок. Программа составляется персонально с учетом рекомендаций врача и состояния здоровья пациента.

Распечатать страницу << Назад в раздел

НАЧНИТЕ УЛУЧШАТЬ СВОЕ ТЕЛО
ВМЕСТЕ С FIT-N-GO

попробуйте систему EMS-тренировок в действии

8 343 200 09 99