+7 (343) 2 000 999

г. Екатеринбург ул. Радищева, 31

Самое быстрое и эффективное похудение

Наверное, рано или поздно почти каждая девушка задается вопросом, какие же самые эффективные занятия для похудения которые помогут быстро избавиться от лишних килограммов и привести тело в тонус, укрепить мышцы и постройнеть. Особенно актуально это становится в преддверии праздников, когда хочется блистать в красивом платье и быть уверенной в том, что выглядишь в нем шикарно. Самое быстрое и эффективное похудение – это ЕМС-тренировки в фитнес-центре FiT-N-GO в Екатеринбурге.

Как быстро похудеть

В основе быстрого сброса килограммов и избавления от лишнего веса лежит правильное питание и, конечно, эффективные занятия для похудения, которые помогают улучшить метаболизм, заставляют мышцы работать интенсивнее и сжигать больше калорий, а значит – худеть. ЕМС-фитнес считается одним из наиболее результативных и эффективных видов спорта, который помогает достичь быстрых результатов в плане избавления от лишнего веса.

Такие тренировки особенно подойдут тем, у кого на стандартные занятия по 2-3 часа в тренажерном зале просто нет времени, а также тем, кому в силу каких-то противопоказаний заниматься спортом с отягощениями, бегать, прыгать не рекомендовано. Например, если у вас больные суставы или период после беременности, другие причины.

ЕМС-тренировки не занимают много времени, всего 20-30 минут в день, но при этом получается полноценное и эффективное занятие, в течение которого прорабатываются все группы мышц, даже самые глубокие, которые при стандартном и привычном фитнесе или не прорабатываются совсем, или незначительно, а также хорошо задействуются мышцы-стабилизаторы.

Как проходит ЕМС-тренировка для похудения

Такой эффект достигается за счет использования технологии электромиостимуляции мышечных волокон, которая заставляет их сокращаться в разы интенсивнее. А значит, выполняя даже самые простые упражнения, ваши мышцы работают на максимуме, получая оптимальную нагрузку. Самые эффективные занятия для похудения проходят в специальном костюме, который вы надеваете непосредственно перед тренировкой, он выдается прямо на месте, ничего с собой приносить не нужно.

К костюму подключены проводки с электродами, через которые и подаются электрические импульсы. Занятия проходят в присутствии тренера, который после предварительной беседы и, с учетом целей, желаний и физической формы клиента подбирает оптимальный уровень воздействия микротоками, а также программу упражнений.

ЕМС-фитнес помогает не только для быстрого и эффективного похудения, но также позволяет вылепить фигуру, так как можно точечно прорабатывать проблемные места благодаря электроимпульсам. Также они благоприятно воздействуют на метаболизм, улучшая обмен веществ, делают кожу упругой, эластичной и помогают избавиться от целлюлита. Приходите на занятия в фитнес-клуб FiT-N-GO в Екатеринбурге, и убедитесь в этом лично!

Распечатать страницу << Назад в раздел

НАЧНИТЕ УЛУЧШАТЬ СВОЕ ТЕЛО
ВМЕСТЕ С FIT-N-GO

попробуйте систему EMS-тренировок в действии

8 343 200 09 99